À l’heure où tout va trop vite et où les distractions sont permanentes, L’Art d’aller à l’essentiel de Leo Babauta propose un remède simple mais puissant : se recentrer sur l’essentiel.
Publié par Nouveaux Horizons en coédition avec Pearson France, cet ouvrage est un best-seller international qui a déjà conquis plus de 500 000 lecteurs francophones. Et pour cause : il ne s’agit pas seulement de faire moins, mais de faire mieux.
Dans ce livre, vous apprendrez à :
✅ Choisir ce qui est essentiel et éliminer le superflu
⚙️ Optimiser les ressources dont vous disposez déjà
🧱 Décomposer vos objectifs en petites actions concrètes
🔁 Créer des habitudes durables et productives
Avec une approche minimaliste et bienveillante, Leo Babauta vous aide à reprendre le contrôle de votre quotidien, à dire non aux sollicitations inutiles et à créer un mode de vie aligné avec vos vraies priorités.
🎯 Envie de retrouver clarté, équilibre et sens dans votre quotidien ?
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