Et si votre succès tenait à une simple habitude ?

🔄 Un rien peut tout changer : Le pouvoir des micro-habitudes

Et si transformer sa vie ne dépendait pas de grandes décisions mais de tout petits gestes répétés ?

Dans Un rien peut tout changer, James Clear, expert en changement de comportement, propose une approche révolutionnaire pour améliorer durablement sa vie : les habitudes atomiques.

Publié en 2022 par Nouveaux Horizons en coédition avec Larousse, ce best-seller international nous montre que chaque petite action compte. Ce sont les micro-habitudes, souvent invisibles à l’œil nu, qui façonnent nos réussites à long terme.

📌 Ce que vous allez découvrir dans ce livre :

✅ Comment se libérer des mauvaises habitudes
✅ Comment bâtir des routines solides, simples et durables
✅ Les lois du changement comportemental
✅ Pourquoi l’identité précède l’action (et non l’inverse)
✅ Comment créer un environnement propice à la réussite

💡 Une méthode concrète, accessible et efficace

Pas besoin de volonté surhumaine : tout repose sur des ajustements minimes mais constants. Que ce soit dans la santé, la productivité, les finances ou les relations, ce livre vous apprend à :

🔹 Commencer petit, mais régulier
🔹 Créer un système plutôt que de poursuivre un objectif
🔹 Aligner vos habitudes avec la personne que vous souhaitez devenir

🎯 Pour qui est ce livre ?

Pour toutes celles et ceux qui veulent :

• Reprendre le contrôle de leur quotidien
• Se remettre en mouvement sans pression
• Créer des changements durables
• Réaliser leur potentiel, un petit pas à la fois

📖✨ Ce sont les petits gestes qui construisent les grandes réussites. Alors, prêt(e) à faire un rien de plus ?

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📚 Disponible à Ma Bibliothèque

Ce livre fait partie de notre sélection de développement personnel et professionnel.
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🎁 Bonus :

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